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Cómo quitar las escamas de caspa de las rastas: bricolaje paso a paso

Deshacerse de las escamas de caspa puede ser un gran desafío cuando tienes rastas. Esto se debe a que las escamas se atascan en los nudos y brotes que forman la estructura de las locomotoras.

Pero eso no significa que tengas que hacer las paces con los copos. ¡Tienes opciones!

Si está buscando formas de dejar los copos en el pasado, podemos ayudarlo. En este artículo, profundizaremos en varios métodos de eliminación de escamas para que puedas aprender cómo quitar las escamas de las rastas . ¡Puedes probar todos estos métodos en casa a partir de hoy! 

Cómo quitar las escamas de caspa de las rastas

Estas son las seis formas principales de eliminar las escamas de caspa de las rastas:

1. Utilice un champú anticaspa

Como sugiere el nombre, un buen champú anticaspa está formulado para calmar el cuero cabelludo escamoso y reducir la caspa. Existen varias fórmulas potentes de venta libre y recetadas que pueden ayudar a tratar incluso los casos más graves de caspa .

Los champús anticaspa contienen varios ingredientes potentes, que incluyen: 

  • Piritiona de zinc
  • ketoconazol
  • Sulfuro de selenio
  • Alquitrán de hulla
  • Ácido salicílico

2. Lávate el cabello con más frecuencia

Además de ser una monstruosidad, el aumento de la caspa es la forma en que el cuero cabelludo pide ayuda a gritos. Lavarse el cabello elimina tanto la levadura que causa la caspa como su posible fuente de alimento.

Piensa en lavarte el cabello como tu primera línea de defensa para mantener tu cuero cabelludo libre de escamas. Si bien no existe una regla sobre la frecuencia con la que debes limpiar tus locomotoras , muchas personas con caspa en sus locomotoras consideran que una frecuencia de lavado de una o dos veces por semana funciona bien. 

3. Lava tus locomotoras de la manera correcta

Tu técnica de lavado con champú es extremadamente importante cuando tienes escamas pegadas en tus locomotoras. Un lavado de superficie no eliminará esas escamas; es necesario frotar las raíces vigorosamente sin exagerar.

La clave para eliminar las escamas cerca de las raíces es realizar pequeños movimientos circulares con una presión firme.

Dedique treinta segundos o más a cada punto problemático y luego enjuague bien. Si las escamas son muy malas, puedes eliminarlas rociándolas con agua a alta presión. 

4. Desintoxica tus locomotoras con un enjuague con ACV

Los tratamientos desintoxicantes eliminan la acumulación rebelde y dejan el cabello y el cuero cabelludo frescos y limpios. Son perfectos para cuando el champú normal no es suficiente.

Además, remojar las rastas ayuda a deshacer las escamas difíciles de quitar para que no queden atrapadas en el cabello. 

Aquí se explica cómo hacer un remojo para rastas: 

  1. Llene un fregadero o palangana con agua caliente y agregue ¾ de taza de vinagre de sidra de manzana, ¼ de taza de bicarbonato de sodio y una cucharadita de jugo de limón.
  2. Agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito
  3. Encuentra una posición cómoda y coloca tus rastas en la mezcla. 
  4. Déjalos en remojo durante 20 a 30 minutos. 
  5. Levanta tu cabello del agua y exprime el exceso de líquido de tus rastas. 
  6. Enjuaga tus rastas con agua limpia hasta que salga clara y aplica tu tratamiento de acondicionamiento profundo favorito. 

Una terrible desintoxicación es extremadamente agotadora, así que no uses este tratamiento para el control de la caspa más de una vez cada tres o cuatro meses. 

5. Mejora tu dieta

Independientemente de lo que te pongas en el cuero cabelludo, no llegarás muy lejos si no lo cuidas de adentro hacia afuera. Aunque un hongo parecido a una levadura causa caspa, un cuero cabelludo sano puede mantener a raya la población del hongo.

Puedes tratar la caspa bebiendo mucha agua y evitando alimentos muy inflamatorios . En su lugar, intente agregar más alimentos antiinflamatorios a su dieta.

¿Busca recomendaciones? Aquí hay algunos alimentos que pueden ayudar a disminuir la inflamación y calmar el cuero cabelludo. 

  • col rizada y espinacas
  • Nueces y almendras
  • Arándanos y naranjas
  • Té y café 
  • salmón y atún

6. Pruebe un tratamiento antimicótico casero

¿Prefieres tratar tu caspa de forma natural? Existen varios tratamientos de bricolaje que pueden calmar el cuero cabelludo inflamado y reducir los síntomas de la caspa.

Puede utilizar cualquier combinación de ingredientes antimicóticos, pero el aceite de coco, neem, menta y árbol de té son bien conocidos por sus propiedades antimicrobianas.

Algunos tipos de levadura se alimentan de aceite, por lo que es mejor utilizar este tratamiento si tu cuero cabelludo suele estar seco. 

Siga las instrucciones a continuación para probar un tratamiento casero contra la caspa con aceite de coco: 

  1. Saque una o dos cucharadas de aceite de coco sin refinar.
  2. Mezcla unas gotas de tus aceites esenciales preferidos. 
  3. Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo y déjala reposar hasta por una hora. 
  4. Lávese bien el cabello con champú para eliminar el exceso de residuos. 
  5. Cuando sigas con el acondicionador, masajea bien tu cabello para eliminar la mayor cantidad posible de escamas sueltas y enjuaga bien. 

Formas de calmar los síntomas de la caspa

Ahora que sabes cómo deshacerte de la caspa, analicemos algunas medidas que puedes tomar para evitar que la afección regrese. 

No te vayas a dormir con el pelo mojado

Un cuero cabelludo cálido y húmedo es un caldo de cultivo para el hongo que causa la caspa. Dormir con rastas húmedas exacerbará tus síntomas y hará que sea más difícil combatir la caspa.

Siempre que sea posible, evita acostarte con el cabello todavía mojado. Si no puedes, mantén tus rastas descubiertas. De esa manera, el agua se evaporará mientras atrapas tus Z.  

Reduce tu estrés

El estrés es conocido por sus efectos tóxicos en casi todas las partes del cuerpo. Los niveles de estrés altos o sostenidos pueden inhibir su sistema inmunológico y reducir su eficiencia.

Por lo tanto, si tu cuero cabelludo no puede defenderse del hongo que causa la caspa, el hongo ganará.

Aprenda a gestionar adecuadamente su estrés e incorporar actividades más relajantes como el yoga, la meditación y la aromaterapia a su vida diaria. También es fundamental dormir lo suficiente para tener la capacidad mental de afrontar el día. 

Pruebe una crema antimicótica

Las cremas antimicóticas contienen altas concentraciones de ingredientes que matan la levadura y que ayudarán a mantener las rastas sin escamas después de eliminar las escamas existentes.

Hay fórmulas de venta libre disponibles para casos leves a moderados, aunque quienes padecen caspa grave pueden querer hablar con su médico sobre la posibilidad de obtener un antimicótico recetado. 

Existen muchos medicamentos antimicóticos diferentes, por lo que si una crema antimicótica no funciona para usted, es muy probable que otra lo haga.

Éstos son algunos de los antimicóticos más comunes: 

  • ketoconazol 
  • clotrimazol
  • miconazol
  • econazol

Para obtener mejores resultados, aplique su crema antimicótica en el cuero cabelludo una o dos veces al día.

Cambie sus productos para el cuidado del cabello

Algunos productos para el cuidado del cabello pueden exacerbar la descamación al secar el cuero cabelludo o hacer que produzca demasiada grasa. Si notas que tu caspa empeora cuando utilizas un producto en particular, intenta evitarlo.

Opte por fórmulas nutritivas que restablezcan la picazón del cuero cabelludo seco en lugar de agravarla.

Como regla general, trate de limitar el uso de productos para el cabello que contengan ingredientes fuertes o secantes como: 

  • Alcohol (los alcoholes grasos están bien; los alcoholes secantes son los que se deben evitar)
  • Parabenos
  • Sulfatos y alternativas duras a los sulfatos.
  • Fragancias sintéticas 

Los ingredientes que resecan la piel harán que la producción de grasa del cuero cabelludo se acelere en un intento de corregir el desequilibrio. Otra cosa a tener en cuenta son los productos pesados ​​que cubren el cabello con aceite.

Dado que la levadura que causa la caspa prefiere el aceite, básicamente la estás alimentando cada vez que agregas aceite al cuero cabelludo. Trate de trabajar con su cabello y evite los productos que engrasan el cabello naturalmente graso o que el cuero cabelludo seco lo reseque aún más.

El cuidado del cabello no es igual para todos, por lo que es posible que tengas que probar algunos tratamientos contra la caspa hasta encontrar el que te brinde los resultados que buscas.

Dicho esto, existen muchos productos , remedios naturales y cambios en el estilo de vida que pueden ayudarte a prevenir y tratar la caspa. Esperamos que este artículo le haya proporcionado las herramientas que necesita para mantener sus locomotoras libres de escamas.

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