En este artículo, aprenderá qué causa el cabello fibroso y cómo solucionarlo en casa.
¿Por qué mi cabello se ve fibroso?
Las principales causas del cabello fibroso son el uso incorrecto del acondicionador, peinarse inmediatamente después de la ducha, descuidar las puntas abiertas, usar la funda de almohada incorrecta y la acumulación de producto o sebo.
Si quieres que tu cabello luzca saludable y voluminoso en lugar de fibroso, necesitarás comprender los culpables comunes detrás del cabello fibroso. Este conocimiento aclarará qué problemas podrían estar causando el cabello fibroso dentro de su rutina de cuidado del cabello .
Usar acondicionador incorrectamente
Si bien es fantástico nutrir el cabello con acondicionador , aplicarlo en las raíces puede provocar un efecto de cabello fibroso. Si lo haces solo una vez, es posible que tu cabello no se vuelva fibroso.
Sin embargo, si lo haces repetidamente, notarás que tus raíces se separan y se vuelven cada vez más grasosas, por lo tanto, fibrosas. Esto sucede a menudo en personas con patrones de rizos más sueltos.
Peinarse después de la ducha
¿Estás usando un peine después de la ducha? Esta podría ser la clave para tus mechones fibrosos. Peinarte el cabello después de la ducha separa el cabello húmedo en mechones que podrían adquirir una apariencia fibrosa una vez seco.
Descuidar las puntas abiertas
Es muy posible que saltarse los recortes habituales sea el culpable de los días con mal cabello. Las puntas abiertas a menudo resultan en rizos antiestéticos y piezas rectas aleatorias, que contribuyen a la apariencia fibrosa.
Cuanto más esperes para recortar las puntas abiertas, más dañados se dañarán tus rizos.
La funda de almohada equivocada
Si te acuestas con unos rizos preciosos y te despiertas con un nido de pájaro, podría ser el material de tu funda de almohada. El algodón es un hilo sediento que absorbe la humedad y puede arruinar por completo tu peinado cuando atrapas tus Z.
Recomendamos utilizar una funda de almohada de satén o seda.
Acumulación de producto o sebo
Si eres exigente con los productos de peinado y no limpias tu cabello en profundidad con regularidad, esta podría ser la causa de tu cabello fibroso. Esta acumulación cubre las hebras y hace que se amontonen de forma antinatural.
Cómo arreglar el cabello fibroso
El cabello fibroso no es el fin del mundo porque siempre hay una manera de arreglarlo. Al realizar algunas modificaciones simples en la rutina del cabello, tus mechones comenzarán a verse más saludables en poco tiempo.
Saltar el cuero cabelludo
Cuando uses acondicionador, omite el cuero cabelludo. En su lugar, aplíquelo comenzando aproximadamente a una pulgada de las raíces y avanzando hasta las puntas. Este método evitará que tu cabello luzca graso y fibroso.
Consigue un Denman
En lugar de peinarte con un peine de plástico que induce estática, invierte en un cepillo Denman . Esta útil herramienta agrupará los rizos y evitará que se vuelvan fibrosos.
Usa tu Denman (o un cepillo similar de madera o metal) con tus humectantes, geles y aceites naturales favoritos mientras tu cabello esté mojado.
Recortar las puntas abiertas
Si quieres rizos con un aspecto más saludable, toma tus tijeras o ve al salón para recortarlos. Después de un corte, tus puntas se rizarán de manera favorecedora.
Dormir sobre satén o seda
Cambia tu funda de almohada de algodón por una de satén o seda. sin la fricción que genera el algodón. La seda y el satén son excelentes alternativas a las telas más resistentes que absorben la humedad.
Aclarar regularmente
Para mantener a raya la acumulación, aclara tu cabello al menos una o dos veces al mes. Todo lo que necesitas hacer es lavarte el cabello con un champú clarificante y luego proceder con el día de lavado como de costumbre.
Cómo prevenir el cabello fibroso
No es difícil prevenir el cabello fibroso cuando se tiene la información correcta. Aquí, revelaremos varias formas de evitar que tu cabello se vuelva fibroso.
Evite el peinado con calor
Peinar con calor puede provocar daños graves en el cabello a largo plazo. Este enfoque no sólo genera puntas abiertas, sequedad y rotura sino que también hace que tu cabello luzca poco saludable.
Los productos de protección contra el calor sólo pueden llegar hasta cierto punto a la hora de prevenir daños a largo plazo. Entonces, en lugar de depender del calor, pruebe estilos sin calor (más sobre esto más adelante).
Protección al calor
Si debes peinar con calor, utiliza siempre un spray protector del calor . Tenga en cuenta que dicha protección no es sólo para secadores y planchas de pelo. Utilice un protector térmico cuando sepa que estará expuesto al sol todo el día .
Una dieta saludable
La salud de tu cabello está influenciada por lo que consumes. Una dieta equilibrada puede marcar la diferencia entre tener el pelo fibroso y tener mechones gruesos. Entonces, si quieres un cabello con un aspecto saludable, ¿qué debes comer?
- Espinaca. Esta hoja verde tiene un alto contenido de nutrientes que promueven el crecimiento del cabello . La vitamina C, el folato y la vitamina A de la verdura contribuyen a la salud de tu cabello. También estimula la producción de sebo, lo que mantiene a raya la sequedad.
- Zanahorias. La zanahoria es un alimento milagroso rico en vitamina A. Ayuda a mantener el cabello hidratado. También ayuda a fortalecer las cerraduras desde el interior.
- Bayas. ¿Quieres aumentar la producción de colágeno para fortalecer tu cabello? Come bayas. Estas pequeñas maravillas son ricas en vitamina C y pueden ayudar a fortalecer el cabello.
- Ostras. Necesitas zinc para tener un cabello sano y lleno. Este mineral es abundante en las ostras. Si experimenta rigidez debido a la caída del cabello , las ostras pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello.
- Huevos. Las proteínas y la biotina son esenciales para el volumen del cabello. Los huevos son una gran fuente de ambos. El hierro que contienen también ayudará a aumentar la fuerza de tu cabello.
Hidratar, hidratar, hidratar
El agua constituye aproximadamente el veinticinco por ciento de cada mechón de cabello. Los mechones quebradizos son más propensos a tener las puntas abiertas, lo que provoca (lo has adivinado) que se vuelvan fibrosos. En esencia, tu cabello es similar a una planta de interior en el sentido de que requiere humedad de adentro hacia afuera.
Tu cuerpo necesita alrededor de once vasos y medio de agua al día.
El veinte por ciento de ese líquido normalmente proviene de alimentos y otras bebidas. El resto deberá ser H2O puro. Ocho vasos de agua todos los días te ayudarán a mantener un cabello más saludable.
Productos a base de agua
Los productos a base de agua pueden ayudar a hidratar tu cabello y hacer que tus mechones luzcan más saludables. Úsalos antes de aplicar cualquier producto a base de aceite; Ayudarán a reponer el cabello y el cuero cabelludo.
Cómo peinar el cabello fibroso
Muchas de las técnicas de prevención y arreglos para el cabello fibroso que mencionamos anteriormente funcionan con el tiempo. Si necesitas algunos consejos rápidos para peinar tu cabello fibroso, esta es la sección para ti.
Las mejores soluciones de estilo para el cabello fibroso se centran en crear volumen de manera que no agraven ningún problema capilar existente. A continuación, encontrarás varios estilos que puedes hacer para eliminar la rigidez y lucir increíble.
- Juego de rodillos. Utilice los rulos durante la noche o durante unas horas por la mañana sobre el cabello húmedo. Este estilo sin calor te dará el volumen que necesitas para evitar la rigidez. Solo asegúrate de que tu cabello esté completamente seco antes de quitarte los rulos.
- Cinta rizada. Otra opción es probar con una cinta rizadora de seda sin calor. La seda ayudará a suavizar los mechones de tu cabello y al mismo tiempo agregará volumen. Muchas cintas rizadas están hechas para usarse durante la noche, por lo que son cómodas para dormir.
- Trenzados y retorcidos . Las trenzas y los giros pueden dejar rizos voluminosos que están lejos de ser fibrosos. Todo lo que necesitas es trenzar o torcer tu cabello y luego soltarlo cuando esté seco. Después de quitarte las trenzas, esponja tus raíces y ¡listo! Puedes hacer estos estilos tanto en cabello húmedo como seco.
- Pruebe con un wash n’ go . Wash n’ gos puede ser un éxito o un fracaso para las personas con cabello fibroso. Pero si lo haces bien, podrás disfrutar de unos bonitos rizos voluminosos durante días. Esto es lo que debe hacer:
- Comience con el cabello limpio y mojado.
- Dispensa un poco de crema hidratante en tus manos y frótalas.
- Comienza a aplicar la crema hidratante en tu cabello, asegurándote de no aplicarla en exceso.
- Tome rizos al azar, gírelos alrededor de su dedo índice y luego suéltelos.
- Haz esto hasta que tus rizos luzcan uniformes.
- Difunde tus rizos mientras tu cabeza cuelga boca abajo.
- Una vez que tu cabello esté seco al 70%, deja de difundir y deja que tus rizos se sequen al aire el resto del camino.
Ahora que sabes cómo arreglar el cabello fibroso, puedes incorporar estas estrategias y consejos a tu rutina habitual sin importar si tienes el cabello liso, rizado u ondulado. ¡Esperamos que este artículo te haya sido útil y te deseamos lo mejor con tu cabello!