Este peinado popular definitivamente puede promover el crecimiento del cabello, pero ¿cuánto tiempo debes mantenerlo para obtener mejores resultados? En este artículo, responderemos esa pregunta y brindaremos consejos adicionales para que este estilo protector que promueve el crecimiento funcione para usted.
¿Cuánto tiempo se deben mantener las trenzas para que el cabello crezca?
Las trenzas ayudan a proteger tu cabello del estrés del peinado diario y del daño ambiental cuando se usan como un peinado protector duradero. Quieres darle a tu cabello suficiente tiempo para recuperarse y crecer, pero no tanto como para que tus trenzas se conviertan en un desastre.
Para obtener mejores resultados, no dejes las trenzas por más de 8 semanas. Si bien técnicamente puedes mantener las trenzas por más tiempo, no es recomendable.
Hacerlo no beneficiará el crecimiento de tu cabello y puede tener efectos adversos en la salud de tu cabello.
En su lugar, quítate las trenzas después del tiempo recomendado y dale a tu cabello unos días para que se recupere. Luego, trénzalo nuevamente si quieres que siga creciendo usando un régimen de crecimiento de cabello trenzado.
Nota: El proceso de usar trenzas africanas con regularidad para el crecimiento del cabello puede funcionar en cualquier tipo de cabello, incluidos los tipos de “cabello caucásico” y “cabello birracial”. Según el sistema de tipificación del cabello de Andre Walker , estos son tipos de cabello normales. Dado que esta es una pregunta común que recibimos, quería abordarla directamente en este artículo.
¿Qué sucede cuando dejas tus trenzas demasiado tiempo?
Cuando dejas tus trenzas por mucho tiempo, aumentas las posibilidades de que el cabello se enrede. Cuando el cabello caído se combina con la suciedad, los aceites naturales y los restos de producto, se forman mechones de cabello enredado que son similares a las rastas .
Además de ser más difícil y llevar más tiempo desenredar , el cabello enmarañado aumenta la probabilidad de sufrir roturas graves y caída del cabello cuando te quitas las trenzas.
Cómo hacer crecer tu cabello con trenzas
Ahora que ya sabes cuánto tiempo debes dejar las trenzas para que crezca el cabello, probablemente te preguntes qué más necesitas saber. Entonces, en esta sección, brindaremos instrucciones detalladas paso a paso sobre cómo hacer crecer el cabello con trenzas.
Lava y acondiciona tu cabello
Quieres comenzar tus trenzas en una cabellera limpia. También debes fortalecer tu cabello con un tratamiento capilar hidratante o fortalecedor .
Aunque las trenzas son un estilo protector, instalarlas supone mucha tensión para el cabello. Además, no tendrás acceso total a tu cabello hasta que te quites las trenzas. Así que asegúrate de tomarte este tiempo para limpiar, acondicionar y desenredar tu cabello.
Nota: Los peinados protectores (por ejemplo, trenzas en caja) están diseñados para mantener el cabello “protegido” y requieren un mantenimiento mínimo durante un régimen de crecimiento del cabello. Estos conceptos de peinado suelen ser recomendados por expertos en cabello natural.
Trenza tu propio cabello
Si te estás haciendo trenzas para hacer crecer el cabello, te recomendamos que las instales tú mismo. Trenzar tu propio cabello te permite controlar la tensión de tus trenzas.
Podrás sentirlo cuando te jales el cabello con demasiada fuerza y podrás evitar fácilmente la caída del cabello relacionada con la tensión .
También puedes encontrar un buen estilista que te trence el cabello, pero asegúrate de estar lo suficientemente cómodo como para detenerlo si las trenzas están demasiado apretadas.
Puede elegir cualquier patrón de trenzado que desee, pero la mayoría de las personas se quedan con las trenzas rectas porque son más fáciles de instalar y quitar.
Lava tus trenzas al menos una vez a la semana
Tu régimen de cuidado del cabello no debe interrumpirse solo porque tengas el cabello trenzado. Aún así tendrás que lavarte y acondicionar tu cabello al menos una vez por semana.
También puedes co-lavar tu cabello y utilizar tus tratamientos habituales de acondicionamiento profundo . No querrás que el producto se acumule y se atasque en tus trenzas, así que mantenlas lo más limpias posible.
Hidrata y sella tus trenzas
Después de cada lavado, aplica tu crema y aceite hidratantes favoritos para retener la humedad en tu cabello. También puedes retocar tus trenzas según sea necesario.
Siéntete libre de rociarlos con una botella rociadora llena de agua cada vez que necesiten más humedad. Y presta especial atención a las puntas de tus trenzas, ya que son la parte más antigua y frágil de tu cabello.
Saca tus trenzas con cuidado
Cuando llegue el momento de quitarse las trenzas, realice la tarea lo más suavemente posible. No querrás deshacer todo tu arduo trabajo rasgando tu cabello y provocando roturas .
Puedes secar tus trenzas o usar un acondicionador desenredante para ayudar a que se resbalen un poco. Una vez que tengas las trenzas afuera, peina tu cabello con un peine de dientes anchos para eliminar todos los mechones caídos.
Luego, lava y acondiciona profundamente tu cabello. Después de eso, ¡lo único que queda por hacer es admirar tu nuevo crecimiento!
Consejos para dejar crecer el cabello con trenzas
Ahora que conoces los conceptos básicos para dejarte crecer el cabello con trenzas, nos gustaría profundizar en algunas cosas que puedes hacer para que el proceso sea aún más gratificante. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo aprovechar al máximo su estilo de protección.
Masajea tu cuero cabelludo
Darte un masaje profundo y relajante en el cuero cabelludo es una excelente manera de hacer que tu cabello crezca más rápido. Además de reducir los niveles de estrés, los masajes en el cuero cabelludo aumentan la circulación sanguínea y de oxígeno.
Cuanto más oxígeno y nutrientes reciba su cuero cabelludo, más crecimiento verá (hasta cierto punto; en promedio, el cabello natural crece hasta ½ pulgada por mes). Combine su masaje del cuero cabelludo con un aceite que estimule el crecimiento del cabello para ver resultados aún mejores.
Invertir en pelucas
Aunque las pelucas no harán que tu cabello crezca más rápido, pueden hacer que el proceso sea menos aburrido. Puedes cambiar tu apariencia con diferentes estilos, longitudes y colores de cabello mientras mantienes tus mechones naturales guardados de forma segura.
Solo tenga cuidado con los pegamentos y geles, quítese la peluca antes de acostarse y asegúrese de que le quede cómoda. De lo contrario, puedes poner en riesgo la salud de los frágiles bordes de tu cabello.
Utilice aceites que promuevan el crecimiento del cabello
Si su objetivo es dejar crecer el cabello, es posible que desee considerar incorporar aceites que promuevan el crecimiento en una rutina adecuada de cuidado del cabello.
Algunos aceites son ricos en vitaminas, minerales, ácidos grasos y antioxidantes beneficiosos que ayudan a maximizar el crecimiento del cabello. Algunos de nuestros aceites favoritos para estimular el crecimiento del cabello son:
Revisa tu cabello con frecuencia
Es fácil olvidar tu cabello mientras está escondido dentro de tus densas trenzas. Dicho esto, aún debes revisar tu cabello con regularidad para asegurarte de que todavía esté bien.
Verifique que su nuevo crecimiento no se enrede ni se enrede, y retire las trenzas si nota una acumulación significativa.
Obtenga una nutrición adecuada
El crecimiento del cabello comienza desde adentro hacia afuera, por lo que deberás asegurarte de que tu cuerpo tenga todos los nutrientes que necesita para favorecer el crecimiento saludable del cabello. Además, una deficiencia de vitaminas cruciales puede incluso ralentizar o detener por completo el crecimiento del cabello.
Asegúrese de comer muchas frutas, verduras, semillas y nueces frescas para complementar el viaje de su cabello. También debes hacer un esfuerzo por beber suficiente agua y alejarte lo más posible de la comida chatarra.
Protege tu cabello por la noche
Las fundas de almohada de algodón pueden absorber la humedad de las trenzas y dejarlas secas y quebradizas. Puedes contrarrestar esto cambiando a una funda de almohada de seda o satén o cubriendo tus trenzas con una bufanda de seda o satén antes de dormir.
Las trenzas definitivamente pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de crecimiento del cabello, pero pueden arruinarlo fácilmente si se hacen incorrectamente.
Sin embargo, siempre que tomes las precauciones necesarias y cuides tu cabello, verás excelentes resultados. Esperamos que este artículo te haya brindado toda la información que estabas buscando y te ayude a convertir tus objetivos capilares en una realidad.